Gå till innehållet

Träna som Spartacus 1/3

6 min 7.9.2021 1 visning

Kom i kampform med dansarna

Spartacus är en fysiskt krävande balett. Inspirerade av verket gjorde våra dansare ett tredelat träningsprogram som hjälper dig att bli starkare och få bättre kroppskontroll. Titta på videorna och gör övningarna

Video 1. Planka med spark och ödlearmhävning

Uppträdare:
Henry Grey, 1:a solistdansare
Lucas Jerkander, dansare
Michal Krčmář, 1:a premiärdansare
Tuukka Piitulainen, 1:a solistdansare
Jonathan Rodrigues, 1:a solistdansare

Läs mer om Spartacus och köp biljetter

#Spartacus #FNBSpartacus #stage24 @oopperabaletti

Stage24